【大谷選手愛用】科学的に正しい加圧トレーニングの活用講座（初心者〜上級者向け）

講師自身が所属した、東大医学部・東大スポーツ研究所での研究成果をわかりやすくご紹介（第２弾：臨床の研究成果が中心）。東大式の加圧を学びましょう。（独学の加圧（血流制限）はキケンなので、くれぐれもご注意ください！）