30 Treinos Completos, Rápidos e Intensos + Guia Nutricional
Que tal perder barriga, queimar gordura, ganhar condicionamento físico e saúde sem sair de casa e sem equipamentos?
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Nov 2019
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What you will learn
Ganhar mais força, resistência e agilidade
Condicionamento físico e saúde
Perder peso e queimar gordura
Mobilidade e Flexilibilidade
Ganhar massa magra
Melhoria da postura
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