4-Wochen-Yogaprogramm
In diesem Kurs wirst du dein Körpergefühl durch verschiedene Yoga-Techniken verbessern.
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Feb 2022
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What you will learn
Basics der Asana-Praxis
Atemübungen, die deinen Geist zur Ruhe zu bringen
Einfache Meditationen um bei dir anzukommen
Yamas und Niyamas, die dich in deinem Alltag begleiten werden
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1/22/2022
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2/16/2022
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