40代以上のビジネスパーソンのための食事学 疲れない身体をつくるセルフコンディショニング術
ここぞという時に最大のパワーが発揮出来るようにする食習慣を知りたいと思いませんか?スキルがあってもリーダーシップがあっても今やそれだけでは不十分。 最後に選ばれるのは心や身体をコントロールできるバイタリティ溢れた人材です。
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Jan 2021
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What you will learn
ビジネスパーソン特有の疲れの原因と対処法について
摂食行動(食べ方)とコンディショニングの関係について
パフォーマンスを高める摂食行動:5つのステップについて
体内環境を推し量るセルフチェック実践法(ホームテスト)
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1/18/2021
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2/5/2021
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