開啟內在安寧：減壓治失眠7節昆達里尼瑜伽冥想呼吸式Kundalini Yoga Meditation
一套助你調整情緒、消除焦慮、增強活力、開啟內在安寧的自修功法
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Jan 2024
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What you will learn
这是一套昆达里尼瑜伽功法的应用，零門檻、簡單易學，有体式動作、手印、呼吸式、眼光专注等
減壓、消除焦慮、增進睡眠的簡單易行的身心互動技術
學習幾個實用高效的自行修煉法門，能快速清理身體能量，提升振頻，連接內在的安寧和喜樂
中文普通話授課，視頻演示和帶領, 学员可以领取礼物：我的2024年新书《冥想不是你想象的那样》
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8/26/2020
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9/13/2020
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