Affrontare la Depressione in senso Olistico
Scopri come con poche tecniche puoi gestire i momenti bui
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Oct 2024
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What you will learn
Il corso aiuta a riconoscere e comprendere i propri stati d'animo, facilitando una gestione più efficace delle emozioni
Attraverso pratiche di rilassamento e tecniche di gestione dello stress, si impara a ridurre la tensione fisica e mentale.
Il corso combina aspetti fisici, mentali e nutrizionali per promuovere un benessere olistico e duraturo
Sarai in grado di gestire, a livello olistico, un cado di depressione
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10/3/2024
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10/8/2024
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