Alimentos y Emociones
Entiende el porqué de tus deseos y antojos alimenticios. Consigue una alimentación que ayude a equilibrar tus emociones.
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Aug 2024
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What you will learn
El curso más vendido de Teoría del Yin y Yang y como extrapolarlo a los alimentos en Udemy
Relación existente entre órganos y emociones según la teoría de los 5 elementos
Conocer de manera detallada qué alimentos nos afectan de manera positiva
Conocer de manera detallada que alimentos nos perjudican y cómo
Efecto de los alimentos en el cuerpo mental y emocional
Conocer los diferentes estilos de cocción y así aprender cómo nos influyen y como se pueden convertir en un aliado
Aprender a interpretar nuestros antojos
Conocer e interpretar nuestros deseos alimenticios reconociendo nuestras carencias
Aprender a compensar a corto y largo plazo nuestros deseos y carencias
Elaborar menús equilibrados y nutritivos que nos eviten caer en deseos y antojos no saludables
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10/26/2021
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10/29/2021
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