Como Controlar Crises de Ansiedade.
Técnicas para o controle da Ansiedade.
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Mar 2023
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What you will learn
Técnicas com eficácia comprovada para o controle de Crises de Ansiedade.
Como identificar os gatilhos das crises, e como atuar para neutralizar esses gatilhos.
Estratégias de enfrentamento das crises de ansiedade.
Como lidar com as crises de forma mais eficaz num curto prazo.
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2/28/2023
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