Apprendre la Méditation Seul ou en Couple
Pleine conscience, METTA, mantra, respiration et techniques de relaxation pour renforcer votre relation
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Apr 2024
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What you will learn
La pleine conscience
La méditation ZEN
La méditation METTA (compassion et bienveillance)
Le balayage corporel
Des nombreuses techniques de respiration
Une meilleure connexion avec votre partenaire
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7/27/2022
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8/4/2022
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