Aprende a comer
Nutrición básica y fácil, acorte a tus necesidades nutricionales
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Apr 2023
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What you will learn
Definición de las bases o conceptos básicos de las Nutrición para un mejor desarrollo y entendimiento en el tema
Identificar si tienes un metabolismo lento o acelerado y actuar en función de ello
Crea un plan de alimentación adaptado a ti con los alimentos que mas te gusten y obteniendo excelentes resultados
Seleccionar alimentos y las cantidades de estos acordes a tus objetivos nutricionales (perdida de peso y/o ganancia de masa muscular)
Serás capas de controlar y adaptar tu alimentación independientemente de tu edad, lugar o situación donde te encuentres
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8/26/2022
course created date
3/26/2023
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