Meditazione Espressiva - Workshop

Workshop esperienziali di Meditazione Espressiva con tecniche di meditazione, arti terapie e mindfullness
4.50 (3 reviews)
Udemy
platform
Italiano
language
Meditation
category
Meditazione Espressiva - Workshop
34
students
4.5 hours
content
Oct 2021
last update
$19.99
regular price

What you will learn

Boost della creatività

Alleviare lo stress

Ritrovare equilibrio psicofisico

Migliorare la capacità di osservazione

Aumentare la fiducia in sé stessi e il proprio lavoro

Sviluppare stabilità emotiva

Favorire l’empatia e le relazioni

Sviluppare la concentrazione

Generare resilienza e intelligenza emotiva

Conoscere meglio se stessi e i propri limiti

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4028094
udemy ID
5/5/2021
course created date
5/27/2021
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