Nutrición Integral: Guía para una vida más saludable
Descubre lo mejor de la nutrición. Por primera vez un doctor,entrenador y nutriólogas se juntan para una salud holística
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Dec 2022
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What you will learn
Mejora tu salud a través de la nutrición.
La importancia y los beneficios del sueño.
Problemas emocionales relacionados con la alimentación.
Llevar una alimentación consciente y saludable.
Micronutrientes.
Macronutrientes.
Vitaminas.
Suplementos.
Ejercicio aeróbico y anaeróbico.
La importancia de calentar y estirar. Evitar lesiones, incrementar la flexibilidad.
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2/20/2021
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3/2/2021
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