Sıfır bacak açma, Tam vücut esnekliği, Sıfırdan profesyonele
Sıfır bacak açma, şpagat, leg split, tam vücut esnetme, açma, germe, stretching, esneklik antrenmanı, yoga
4.70 (87 reviews)
990
students
3 hours
content
Jun 2024
last update
$19.99
regular price
What you will learn
Bacak nasıl sıfır açılır.
Esneklik çalışmaları nasıl yapılır.
Egzersizleri doğru formda uygulama.
Postür düzeltme.
Doğru ısınma ve soğuma teknikleri nasıl yapılır.
Yoga stretching antrenmanları
şpagat bacak açma
spor sakatlıklarını engelleme
Screenshots
Related Topics
3358338
udemy ID
7/23/2020
course created date
9/2/2020
course indexed date
Bot
course submited by