الذكاء الوجداني _تحسين الذات والعلاقات
الي حياه أقضل
4.88 (8 reviews)
245
students
1 hour
content
Jul 2024
last update
FREE
regular price
What you will learn
فهم الذات وتحليل المشاعر: تمكين المشاركين من التعرف على مشاعرهم وتحليلها بعمق، وفهم كيفية تأثير هذه المشاعر على سلوكهم وتفاعلاتهم اليومية.
إدارة المشاعر: تعلم تقنيات فعالة لإدارة المشاعر السلبية والتحكم فيها، مثل القلق والغضب، وتعزيز المشاعر الإيجابية لتحقيق توازن نفسي.
تنمية التعاطف: تعزيز قدرة المشاركين على فهم مشاعر الآخرين وتقدير وجهات نظرهم، مما يساعد في بناء علاقات شخصية ومهنية أكثر تفاعلية وإيجابية.
تعزيز مهارات التواصل: تطوير مهارات التواصل الوجداني، بما في ذلك القدرة على التعبير عن المشاعر بوضوح واحترام، وفهم الإشارات الوجدانية غير اللفظية في الآخرين.
بناء علاقات صحية: تعزيز القدرة على بناء والحفاظ على علاقات صحية وإيجابية، من خلال تطوير المهارات الاجتماعية والوجدانية اللازمة للتفاعل بفعالية مع الآخرين
Screenshots
6074461
udemy ID
7/14/2024
course created date
10/22/2024
course indexed date
Bot
course submited by