美腸をつくる食事 完全ガイド！ 腸によい食品・栄養素・食べ方・ 注意点まで網羅的に学べる 腸活マスターコース
今や、空前の腸活ブーム。だからこそ！ 腸と健康の関係をきちんと理解して、腸に良い食習慣についてブレない知識を身に着けませんか？
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Apr 2021
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What you will learn
腸内環境を整える食事法（食品・栄養素・食べ方・注意点）について
食行動とコンディショニングの関係について
腸活セルフチェック法について
自律神経を整える10のアイデア
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3/23/2021
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4/23/2021
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