La Ciencia de la Felicidad - ¡mejora tu bienestar!
Principios del Bienestar Integral y de Psicología Positiva para cultivar una vida plena
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Aug 2024
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What you will learn
Aprenderás qué es el bienestar integral y cómo puedes aumentarlo intencionalmente.
Aprenderás cuáles son los cinco componentes del modelos SPIRE y su influencia en tu nivel de felicidad.
Aprenderás cuáles prácticas y herramientas pueden ayudarte a vivir mejor.
Analizarás tu nivel actual de bienestar en cada una de áreas y diseñarás un plan de acción para aumentarlo.
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9/14/2022
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