Body-ballet
Фитнес на основе балета. Формируем балетное тело.
5.00 (7 reviews)
36
students
5 hours
content
Jul 2021
last update
$19.99
regular price
What you will learn
Постановка корпуса, рук и ног
Формирование балетной осанки
Прокачка всех групп мышц балетными упражнениями
Увеличение подъема стопы
Увеличение выворотности тазобедренных суставов
Терминология классического танца на французском языке и его значение
Техника исполнения балетных движений
Возможные ошибки при изучении и выполнении балетных упражнений
Балетная растяжка
Искусное владение собственным телом, управление мышцами и их правильное формирование
Анатомия фитнес-балета
Screenshots
Related Topics
4168412
udemy ID
7/6/2021
course created date
7/30/2021
course indexed date
Bot
course submited by