Callisthénie Anneaux - Débutant / Intermédiaire
Vous trouverez dans ce cours bien détaillé tous les exercices et toutes les Routines pour construire force et skills
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Sep 2024
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$19.99
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What you will learn
Développer son physique harmonieusement
Faires des entraînements fonctionnels
Décupler sa Force
Se preparer pour les techniques plus avancées ( lever, iron cross...)
Découvrir les Anneaux et leur rôle fondamental dans la musculation du haut du corps
Débuter en Calisthénie
Acquérir un niveau Intermédiaire
Se préparer aux Skills Avancés
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5/2/2018
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7/1/2019
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