Aprende a contar CALORIAS , Distribuir MACROS y MICROS
Curso conteo de calorías , Macronutrientes y Micronutrientes , ¡ Aprende Dieta Flexible !
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Aug 2022
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What you will learn
1. Aprenderás a contar calorías individualmente según tus requerimientos y a usarlas para BAJAR DE PESO - SUBIR DE PESO - O MANTENERTE DE PESO
2. Aprenderás a Distribuir los Macronutrientes según tus objetivos : PROTEINAS - CARBOHIDRATOS y GRASAS , Dependiendo de tus gustos, dieta y planificación
3. Aprenderás a incluir MICRONUTRIENTES para crear dietas más saludables
4. Aprenderás sobre DIETA FLEXIBLE y lo útil que puede ser para cambiar tu cuerpo, y tu vida en general.
5. Aprenderás a MANEJAR UN EXCEL para hacer los conteos de todo lo anterior, a ti , aun cliente o a un familiar y/o amigo.
6. Aprenderás sobre MITOS DEL FITNESS que es algo muy Típico en las redes sociales.
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8/4/2022
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8/8/2022
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