アニメでわかる:プチうつ改善_認知行動療法_ Basic編

プチうつ改善、ストレスマネージメント、人間関係の向上をしたいあなたへ!! 世界80ヶ国以上で受講されている認知行動療法のコースです。
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Udemy
platform
日本語
language
Mental Health
category
アニメでわかる:プチうつ改善_認知行動療法_ Basic編
424
students
1 hour
content
Mar 2022
last update
$19.99
regular price

What you will learn

心のセルフケアスキルの向上

ストレスマネジメント能力

うつ気分が改善

人間関係の改善・向上 (自分自身を含む)

認知行動療法のテクニック

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4/4/2020
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4/9/2020
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