アニメでわかる:プチうつ改善_認知行動療法_Intermediate(中級)編

プチうつ改善、ストレスマネージメント、人間関係の向上をしたいあなたへ!! 世界80ヶ国以上で受講されている認知行動療法のコースです。
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Udemy
platform
日本語
language
Mental Health
category
アニメでわかる:プチうつ改善_認知行動療法_Intermediate(中級)編
137
students
1.5 hours
content
Mar 2022
last update
$34.99
regular price

What you will learn

心のセルフケアスキルの向上

ストレスマネジメント能力

うつ気分が改善

人間関係の改善・向上

認知行動療法(CBT):認知再構成法・問題解決法

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5/3/2020
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5/6/2020
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