Corso di comunicazione per difendersi dai manipolatori
Come comunicare assertivamente imparando a dire no senza mai farsi calpestare. Corso completo di comunicazione assertiva
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Jul 2023
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$19.99
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What you will learn
riconoscere le caratteristiche della comunicazione passiva
riconoscere le caratteristiche della comunicazione aggressiva
riconoscere le caratteristiche della comunicazione assertiva
imparare i diritti assertivi
capire l'importanza della comunicazione non verbale
come superare la paura del rifiuto
come gestire le critiche
come reagire se la comunicazione assertiva viene ignorata/non presa sul serio
come dare un feedback costruttivo
la tecnica dei "messaggi io"
gestione emotiva e autoconsapevolezza
esercizi pratici per allenarsi all'assertività
imparare a dire no
esercizio del role playing
esercizio della visualizzazione
esercizio dell'auto-osservazione
5454222
udemy ID
7/20/2023
course created date
7/29/2023
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