Curso de otimização do tempo: Teletrabalho, casa PC007
Curso de Otimização do Tempo: Trabalho, Casa e Teletrabalho
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Feb 2025
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What you will learn
Conheça a sua produtividade: Avalie o seu nível atual e melhore a gestão do seu tempo no trabalho e na sua vida pessoal.
Identificar catalisadores: Descubra os factores que impulsionam a sua produtividade e concentre-se em actividades de maior valor.
Priorizar tarefas-chave: Diferenciar entre o que é urgente e o que é importante, optimizando o tempo no trabalho, em casa e em teletrabalho.
Desenvolver hábitos diários: Estabelecer rotinas eficazes para evitar a procrastinação e melhorar a sua organização diária.
Evite erros comuns: Saiba como o perfeccionismo ou o seguimento de truques sem sentido podem prejudicar a sua produtividade.
Otimizar o tempo-benefício: Determinar quanto tempo gastar em cada tarefa para tirar o máximo partido da mesma.
Melhorar a produtividade nas reuniões: Aprenda técnicas para reuniões eficazes e uma comunicação clara no trabalho.
Equilibrar a produtividade e o bem-estar: Reduzir o stress relacionado com o trabalho, mantendo a sua saúde física e mental.
Eliminar as distracções tecnológicas: Controlar a utilização de telemóveis, televisão e outros dispositivos para se concentrar no que é importante.
Comunicação vídeo mestre: Melhore as suas capacidades em videochamadas e reuniões com uma boa postura e linguagem corporal.
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9/15/2024
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10/8/2024
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