Crea tu Propio Plan de Entrenamiento de Forma Rápida
Estilo de vida, fitness, salud, nutrición y entrenamientos de impacto.
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Jun 2020
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What you will learn
Crear un plan de entrenamiento efectivo
Entrenamientos
Nutrición
Creación de microciclos
Ectomorfos, endomorfos, mesomorfos
Cualidades físicas básicas
Fórmula de O'Connor y col
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