CrossPhysio Rückenfit
Lernen Sie Ihre Rückengesundheit selbst in die Hand zu nehmen und geben so Rückenschmerzen keine Chance.
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Jan 2018
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What you will learn
Sie lernen sich selbst besser kennen, ihre Werte und Belastungsfaktoren.
Sie lernen effektive Übungen mit und ohne zusätzliche Hilfsmittel kennen, um Spannungen zu lösen und Ihren Rücken zu stabilisieren.
Sie lernen viele weitere Faktoren kennen, mit der sie Einfluss auf Ihre Belastbarkeit nehmen können.
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5/26/2017
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11/3/2019
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