Curso Coaching manejo del estrés y la ansiedad EC046
Curso Coaching estrés. Reduce el estrés y mejora la calidad de vida.
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5 hours
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Feb 2025
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$19.99
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What you will learn
Identificar y comprender la naturaleza del estrés y la ansiedad.
Diferenciar entre el estrés y la ansiedad, comprendiendo sus efectos y causas.
Analizar cómo el estrés afecta la salud mental y física.
Evaluar si el estrés es estrictamente negativo o si tiene aspectos positivos.
Reconocer los factores comunes que causan estrés en la vida diaria.
Adoptar una visión holística del estrés, considerando múltiples influencias.
Comprender cómo el estrés puede influir en la toma de decisiones.
Analizar las consecuencias a largo plazo del estrés.
Valorar la importancia del coaching en la gestión del estrés.
Decidir si el coaching debe eliminar o gestionar el estrés.
5642590
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11/3/2023
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11/8/2023
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