Elimina el estrés negativo de tu vida

Guia maestra para el desarrollo de habilidades anti-estrés y anti-ansiedad
4.67 (1359 reviews)
Udemy
platform
Español
language
Stress Management
category
instructor
Elimina el estrés negativo de tu vida
4,223
students
6.5 hours
content
Jul 2024
last update
$54.99
regular price

What you will learn

Desarrollar un profundo estado de resiliencia

Reconocer y manejar las causas principales que causan estrés en tu vida

Generar claridad respecto a quien tu eres y cuáles son las prioridades de tu vida

Manejar factores de estrés comunes con gran facilidad

Eliminar estrés antes de que se convierta en un problema serio

Hacer uso de las diferentes herramientas del desarrollo personal que te permitirán generar paz interna y una fortaleza superior en momentos de adversidad

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9/19/2017
course created date
11/1/2019
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