Curso de Yoga para RELAJARSE
Equilibrio y alineación de Chakras. Encontrando paz y armonia a través del Yoga.
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Nov 2021
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What you will learn
Posturas básicas de Yoga
Movimientos simples de Tai-chi y Chi-Kung
Técnicas de respiración Yóguica (Pranayama)
Mudras (gestos que se realizan con las manos que nos aportan beneficios)
Chakras (centros energéticos) Sus nombres y su activación
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5/18/2020
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6/24/2020
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