Diário Ansiedade - Treinamento da Mente
Seja livre mentalmente. Aprenda mergulhar em si mesmo, descubra a raiz de suas angústias!
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Aug 2022
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What you will learn
Compreender o labirinto da mente e o funcionamento dos pensamentos, para assim controlar a ansiedade
Explicando a ansiedade e seus estímulos mentais
Enfrentando os Pensamentos Negativos e Acelerados.
Dissolvendo a Insegurança Emocional
Os Pilares da Autoestima e o Autocontrole
Prisões Mentais
Assumindo o Controle
Resgate suas Forças
Treinamento da Mente
Exercícios Mentais
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9/2/2020
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