Die Kampftechniken des Sambo & MMA Vol.1
Von Hervé Gheldman
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Aug 2024
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What you will learn
Lernen Sie die Kampftechniken des Sambo Schritt für Schritt
Lernen Sie Sambo Techniken für MMA Kämpfe "Mixed Martial Arts"
Übergänge vom Stand zum Boden
Ausweichtechniken am Boden mit Abschluß
Verteidigung aus der Bodenlage
Armhebel als Abschlusstechniken
Beinhebel als Abschlusstechniken
Verschiedene Bodentechniken
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udemy ID
8/31/2024
course created date
9/25/2024
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