【リバウンドはもう卒業!】脳科学×栄養学で、一生モノの知識が得られる本格ダイエット講座
なぜ今までのダイエットではリバウンドしてしまうの? 体重が落ちても維持できないのには理由があります。ダイエットに関わる全ての知識がここに集約。ポップなアニメーションで分かりやすく解説。
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Mar 2025
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What you will learn
本当のダイエットとは?
なぜリバウンドをするのか
生理学から見たダイエット
脳科学から見たダイエット
基礎医学から見たダイエット
ストレスとダイエットの関係
健康的に痩せるにはどうすべきか
ダイエットの実践・食事と運動
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6/23/2023
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6/28/2023
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