【琉球薬膳：夏】沖縄の島野菜パワーでカラダの内側から「熱中症予防・湿気対策」！！
ギラギラと強い太陽の光を浴びて育つ沖縄伝統島野菜は逞しくて栄養価も高い。夏を代表するゴーヤー・冬瓜・へちま・ウンチェーのパワフルな薬膳的効能とレシピをご紹介！夏バテ知らずのカラダを手に入れましょう！！
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Sep 2023
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What you will learn
琉球薬膳のルーツを知る事が出来る
沖縄の伝統的な島野菜の魅力を学ぶ事が出来る
夏の季節に合った食養生法を習得できる
自分の身体を自分で養生する方法を身につける
島野菜を用いた民間療法を知る事が出来る
沖縄料理の美味しい作り方をマスターする
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3/21/2023
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10/6/2023
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