Mindfulness Tekniği ile Duygusal Zekanı Güçlendir
Duygusal Farkındalık, Duygu Yönetimi ve İletişim Becerilerini Güçlendirmek İçin Etkili Teknikler
4.82 (327 reviews)
1,545
students
2 hours
content
Dec 2024
last update
$54.99
regular price
What you will learn
Duygusal Farkındalığınızı ve Dayanıklılığınızı Artıracaksınız
Uygulayacağınız test ile Duygusal Zeka (EQ) puanınızı ve duygusal zekada güçlü ve gelişime açık yönlerinizi göreceksiniz
İçsel motivasyon ve kararlılığınızı güçlendireceksiniz
Kendinizi daha yakından tanıyacak, değerler ve hedefler sisteminizi netleştireceksiniz
Korku, öfke, hüzün gibi zorlayıcı zorlayıcı duygularla ve stres, kriz durumlarıyla baş edebilmek için kullanabileceğin etkili uygulamaları öğreneceksin
İletişiminizi güçlendireceksiniz: Sosyal farkındalık içinde ilişki yönetimi, empati ve uzlaşmaya dair önemli ipuçlarını göreceksiniz
İçinde bulunduğunuz duygu durumunu fark etme ve analiz edebilme ile ilgili önemli araçlar öğreneceksiniz
Mindfulness tekniği ile anda kalabilme ve anda olanı fark edip, kabullenebilmeyi bizzat deneyimleyeceksiniz
Testler, uygulamalar ve alıştırmalarla bilgilerinizi pratiğe dökeceksiniz
Screenshots
Related Topics
5096188
udemy ID
1/18/2023
course created date
1/25/2023
course indexed date
Bot
course submited by