Her Yerde Egzersiz:Etkili 100+ Matwork ve Dumbell Egzersizi
Vücut Ağırlığınızı ve Dumbell Kullanarak Etkili 100+ Egzersizin Nasıl Doğru Uygulanacağını ve İnsan Anatomisini Öğrenin
4.78 (23 reviews)
202
students
1 hour
content
Apr 2020
last update
$19.99
regular price
What you will learn
Başlangıç Seviyesinden İleri Seviyeye 100+ egzersiz
Sağlıklı, Güvenli ve Kaliteli Egzersizin Püf Noktalarını
Egzersiz Öncesi Isınma Egzersizleri ve Faydalarını
Egzersiz Sonrası Stretching Egzersizleri ve Faydalarını
Hareketlerde Aktif Olan Kas gruplarını
Hareketleri Nasıl Zorlaştırıp, Kolaylaştırabileceğinizi
Genel İnsan Anatomisini
Kasların Özelliklerini ve Anatomik isimlerini
Omurganın Bölümleri ve Özelliklerini
Screenshots
Related Topics
2293719
udemy ID
3/27/2019
course created date
11/7/2019
course indexed date
Bot
course submited by