Entrenamiento funcional
Aprende las mejores estrategias para llevar tu entrenamiento funcional a otro nivel
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May 2023
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What you will learn
¿Qué es el Entrenamiento Funcional?
Historia del Entrenamiento Funcional
Diferencias entre Entrenamiento Funcional y Analítico
Tipos de Movimiento
Clasificación de Ejercicios
Tipos de Músculos
Sentido del Movimiento (Propiocepción)
Planos del Movimiento
Capacidades Físicas
Ética y Proxemia
Evaluación de la Movilidad
Pruebas Deportivas
Pruebas Clínicas Diagnósticas
Herramientas de Entrenamiento
Tipos de Ejercicios
Hacer un programa de un Entrenamiento Funcional
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