Erfüllt leben: Dein Weg zu langanhaltendem Glück
Lerne, wie du nachhaltige Freude und tiefes Wohlbefinden in deinem Alltag integrierst.
5.00 (1 reviews)
43
students
2 hours
content
Sep 2024
last update
$19.99
regular price
What you will learn
Unterschied zwischen kurzfristiger Freude und langfristigem Glück
Wissenschaftliche Konzepte und Modelle der Erfüllung
Identifikation persönlicher Werte und deren Einfluss auf Lebenszufriedenheit
Zielsetzung und effektive Erreichung von Zielen (SMART-Methode)
Praxis der Achtsamkeit und Mindfulness-Techniken
Aufbau und Pflege gesunder sozialer Beziehungen
Integration langfristiger Strategien für nachhaltige Erfüllung
Screenshots
6010774
udemy ID
6/6/2024
course created date
6/9/2024
course indexed date
Bot
course submited by