Elimina la ansiedad con técnicas psicológicas milenarias
Técnicas psicológicas sencillas para aprender a gestionar el estrés y la ansiedad. Especialmente para profesiones en IT.
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Jul 2024
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What you will learn
Conocer los momentos clave en la historia de la filosofía estoica
Entender la relación entre estoicismo y las profesiones con altos niveles de estrés
Entender los principios estoicos básicos para su aplicación la vida diaria
Practicar diferentes técnicas psicológicas estoicas para mejorar la calidad de vida
Saber dónde ampliar conocimientos acerca del estoicismo
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3/27/2022
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