Mindfulness + Programa Reducción del Estrés MBSR · Diploma ·
Conviértete en un Especialista de la Atención Plena · La Formación Integral para Transformar Tu Vida y la de los Demás
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Mar 2025
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What you will learn
Podrás acceder a los Talleres y Tutorías Online periódicas con el Instructor, disponibles para cualquier curso de PSYCOlógicaMENTE.
Podrás realizar un entrenamiento en reducción del estrés de 8 semanas (MBSR)
Conocerás la historia del Mindfulness: desde el Budismo hasta nuestros días
Aprenderás las bases y fundamentos teóricos del Mindfulness desde la Psicología
Conocerás como funciona nuestra mente y como el Mindfulness puede modificar nuestra relación con ella
Aprenderás a practicar Mindfulness formal e informal
Mientras aprendes la teoría del Mindfulness podrás practicarlo, y así comprobar sus beneficios
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10/19/2022
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