Faszientraining - Selbsthilfe bei Muskelverspannungen
Mit Faszientraining und Muskeldehnung zu einem schmerzfreien Leben
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Jun 2019
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What you will learn
Selbsthilfe bei Verspannungen und Verhärtungen im ganzen Körper.
Trainingsprinzipien sowie Prävention und Rehabilitation im Faszientraining.
Sie lernen das Konzept und die hocheffizienten Übungen des Faszientrainings kennen.
Sie werden Ihre Beweglichkeit, Stabilität und Körperhaltung mit wenig Zeitaufwand verbessern.
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5/27/2019
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10/31/2019
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