いつまでも美しく、健康に、心まで輝く 1万人を料理指導してきた発酵食スペシャリストの魔法術！
発酵食は地球からの愛の贈り物。 腸内細菌は母から子、子から未来への愛の贈り物。 生きる力に溢れる発酵食で 内側から免疫力を上げて健康に、お肌もきれいに、心まで輝かせていきましょう！
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Jan 2022
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What you will learn
腸と発酵食の関係を知り、効果的な発酵食を取り入れることができます。
簡単に毎日できる発酵料理の作り方を学べます。
健康な腸のために必要な食べ物、スタイル、心の知識を得ることができます（専門医師監修）
発酵（麹）の健康効果や特性を知ることができます。
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12/17/2021
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12/23/2021
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