Fortaleça sua mente com a Terapia Racional Emotiva
Descubra o Poder da Transformação Pessoal com o Curso de TREC de Albert Ellis
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Jan 2025
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What you will learn
Identificar e transformar pensamentos e crenças tóxicas que bloqueiam seu bem-estar.
Aplicar técnicas práticas da TREC (Terapia Racional-Emotiva Comportamental), uma abordagem comprovada para combater ansiedade, depressão e outros desafios
Desenvolver estratégias para reduzir conflitos interpessoais e criar mais harmonia nas suas relações.
Reconstruir crenças de forma positiva e alinhada aos seus objetivos de vida.
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1/3/2025
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1/6/2025
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