Freerunning & Parkour Debutant - 3RUN
Apprendre les bases du parkour et du freerunning avec le groupe 3RUN

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Jul 2024
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What you will learn
Apprendre les exercices de base du parkour et du freerunning
Échauffement avec Chloe Bruce
Roulade
Roulade plongeante
Saut de détente
Saut de chat - Monkey
Passement - Speed Vault
Saut d'impact
Passement - Dash Vault
Saut 360
Saut de chat - Kong Vault
Handspring Vault Renversement
Double Passemwnt
Flip arriére
Saut de précision
La roue
Laché
Saut de bras
Prince of Persia - cat to cat
Tutoriel sur l'équilibre
Screenshots




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udemy ID
7/4/2024
course created date
7/10/2024
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