Funktionelles Sixpack
Lerne & trainiere deinen Rumpf ganzheitlich, um leistungsfähiger zu werden & dich vor Rückenbeschwerden zu schützen!
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May 2020
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What you will learn
Wege zu einem Sixpack
Ganzheitliches Bauch-/Rumpftraining
Anatomie der Rumpfmuskulatur
Präventive Maßnahmen zu Rückenbeschwerden
Ernährungstipps zur Fettverbrennung
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4/11/2020
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