Gerenciando a ansiedade
A ansiedade existencial é fundamental para a existência humana, mas você sabe lidar com ela de forma funcional?

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Mar 2022
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What you will learn
Ansiedade no dia a dia
O que é ansiedade existencial
Ansiedade normal e patológica
Tipos de transtorno de ansiedade
A importância do diagnóstico no transtorno de ansiedade
Ansiedade no seu cérebro
Ansiedade no seu coração
Ansiedade nos seus músculos
Ansiedade nas suas relações
Ansiedade no trabalho
Como pevenir a ansiedade
Sintomas da TAG
Se a ansiedade piorar, o que fazer?
Primeiros Socorros em Ansiedade
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