Gestão da Ansiedade

Para uma vida mais leve e tranquila
4.64 (7 reviews)
Udemy
platform
Português
language
Personal Transformation
category
Gestão da Ansiedade
14
students
1 hour
content
Jul 2020
last update
$19.99
regular price

What you will learn

Compreender o funcionamento da ansiedade

Estratégias para controlar/minimizar a ansiedade

Crenças limitantes como criadoras de ansiedade

Perceber e controlar os próprios pensamentos

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7/21/2020
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8/8/2020
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