Gestión del Estrés y la Ansiedad
Descubre cómo eliminar el Estrés y la Ansiedad mediante la Psicología.
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Nov 2021
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What you will learn
Conocer a fondo el proceso del Estrés, viendo por qué surge y cuáles son los elementos que contribuyen a que se mantenga y se potencie.
Conocer por qué las técnicas que se suelen utilizar para el control del Estrés no son efectivas.
Saber manejar las herramientas, técnicas y recursos más efectivos para la solucionar el problema del Estrés y la Ansiedad en la vida diaria
Crear un canal de comunicación efectivo para solucionar todas las dudas y preguntas relativas al contenido del curso.
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11/3/2021
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