Gestión del estrés y la ansiedad basado en mindfulness
Ser consciente como antídoto para el estrés y la ansiedad.
4.78 (18 reviews)
114
students
4 hours
content
May 2022
last update
$19.99
regular price
What you will learn
Hacer de la práctica del Mindfulness un habito en tu vida diaria.
Conocer herramientas para mantener y cultivar la práctica.
Realizar prácticas formales e informales, a través de ejercicios de fácil y sencilla implementación.
Vivir en el momento presente conscientemente
Related Topics
4694304
udemy ID
5/19/2022
course created date
5/23/2022
course indexed date
Bot
course submited by