米国登録栄養士がゼロから教える栄養学「低FODMAP(フォドマップ)食」
アメリカや日本で低FODMAP食の臨床研究や食事カウンセリングに携わってきた米国登録栄養士による低FODMAP食実践のために必要な情報が詰まった動画です。
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Aug 2022
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What you will learn
あなたのお腹の不調の原因・メカニズムについて学べます。
食事によって引き起こされる腹痛や下痢などの消化器症状を改善する科学的根拠のある食事を学べます。
過敏性腸症候群(IBS)などの病気に対する低FODMAP食の効果や科学的根拠について学べます。
低FODMAP食の3つのステップ 制限期間、再導入期間、維持期間の失敗しない取り組み方を学べます。
食事指導経験に基づいた失敗しやすいポイントや対策など、書籍だけでは学べない実践的なノウハウを学べます。
近年注目を集めている簡易版低FODMAP食を学べます。
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5/28/2022
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7/17/2022
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