Grundlagen des Qigong
Richtige Körperform, Atmung, Vorbereitungsübungen, Einsteigerübungen!
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Feb 2022
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What you will learn
Grundwissen über Qi und Qigong haben
Qigong mit richtiger Körperhaltung, Atem und Vorstellungskraft durchzuführen
Vorbereitungsübungen richtig einsetzen, um den Körper und Geist für besseren Qi Fluss vorzubereiten
Einstiegsübungen
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1/19/2022
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2/16/2022
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