Barriga Chapada - Guia completo de Abdominal para iniciantes
Curso para trabalhar o Core e chapar o abdominal - Perfeito para iniciantes
4.52 (48 reviews)
381
students
6 hours
content
Feb 2024
last update
$19.99
regular price
What you will learn
Concluindo esse curso, tenho certeza que você terá um abdominal mais forte, liso e bonito.
E também terá mais saúde em geral, pois fortalecer a parede abdominal melhora várias funções do nosso organismo.
Aprender a executar corretamente os exercícios para o abdomen.
Identificar as posições incorretas na execução do exercício abdominal.
Entender como planejar a sua semana de treino.
Palestra com nutricionista incluída ( para queima de gordura e ganho de massa muscular)
Screenshots
Related Topics
986136
udemy ID
10/17/2016
course created date
11/24/2019
course indexed date
Bot
course submited by